يقول الكثيرون أن الجمال في عين الناظر ، قد يكون ذلك صحيحًا لأن ما يبحث عنه الرجال في المرأة الجميلة مختلف تمامًا عما تنظر إليه المرأة في الجمال. ولكن هناك عوامل في التوازن لكل من النساء والرجال. الشيء الوحيد الذي يجعل المرء جميلًا هو وجود الثقة والقول هو فقط الشعور بالراحة قول سطحي . لتبدو الواحدة جميلة يجب ان يكون لديها الثقة في أنفسهم. المظهر الجميل يتطلب فقط أن تكون نفسك ، لأن الجمال يأتي من الداخل.

التغذية


يمكن أن تكون التغذية قضية مقلقة للنساء. تشعر النساء بالقلق حقًا من مشكلة تناول الطعام الجيد الحلو والطعام المغذي. تعاني النساء من مشكلة لأن معظم الطعام الذي يعجبهن هو طعام غير مرغوب فيه يجعلهن يضيفن وزناً ويفقدن مظهرهن. التغذية الجيدة وعلى هذا النحو فإن النظام الغذائي الجيد سوف يلعب ثلاثة أدوار في المرأة ، الأول هو أن تبدو جيدة ، ويدعم مرة واحدة المزاجية ولا ننسى أنه يعطي طاقة . التغذية اذن تلعب دورا حاسما في المرأة.